Аудиокниги серии "Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе" слушать онлайн, страница 3

Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 3 автор Лобсанг Тенпа

Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте третий фрагмент беседы – и узнаете, насколько глубок и действенен метод фраз и как он помогает изменить ваше отношение даже к заклятым врагам. Ав...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

0 ч. м.

5

Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 4 автор Лобсанг Тенпа

Злоба и эгоистичное привязанное желание – главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы можете от них избавиться и научиться устремлять самые добрые мысли в адрес любых других существ.
«Это не значит, что, развивая любящую доброту, мы превращаемся...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 19 м.

5

Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 5 автор Лобсанг Тенпа

Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия. Буддийский монах и тренер осознанности уже познакомил вас с методами, которыми можно проработать первые две сферы – внимание и волеизъявление (конацию). Пришло время пого...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 11 м.

4

Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 6 автор Лобсанг Тенпа

Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях – четвертой сфере психического равновесия. О связи внимания, конативного и когнитивного интеллекта с любящей добротой вы уже знаете.

Пришло врем...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

0 ч. м.

8

Введение в буддийскую модель ума. Часть 3 автор Лобсанг Тенпа

Что есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобсанг Тенпа этой лекцией завершает разговор о буддийской модели ума.

В первых частях аудиосеминара он рассказал о разнице между умом в буддизме и типичном светском предс...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

0 ч. м.

4

Пять направляемых медитаций автор Тенпа Лобсанг

Религия, Эзотерика

...

Читает Тенпа Лобсанг

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 4 м.

349

Осознанная эмпатия и развитие сострадания автор Лобсанг Тенпа

Религия

Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осознанности и светской этики Лобсанг Тенпа в этой лекции говорит об эмпатии и сострадании: если вы хотите достичь большего благополучия, вам стоит развивать эти способности.
О...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 27 м.

160

Осознанность и дыхание. Часть 1 автор Лобсанг Тенпа

Снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести наконец здоровье и счастье — а для чего вам медитация? Чтобы получить эффект, вы должны понимать, чего ожидаете на самом деле.
В первую очередь, люди приходят к практ...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 13 м.

164

Осознанная этика автор Лобсанг Тенпа

Этические принципы не имеют никакого отношения к буддизму, это абсолютно светские понятия. Но позаботиться об экологии или продолжать пить воду из пластиковых бутылок, подумать о чувствах других или продолжать шутить ксенофобские шуточки — это сложные, порой мучительные ...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 43 м.

137

Осознанное сострадание автор Лобсанг Тенпа

Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обращается к состраданию — одному из четырех безмерных состояний. Сегодня сострадание — это не просто умение проникаться чувствами других людей и желать им избавления от п...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 50 м.

175

Осознанность и конативный интеллект автор Лобсанг Тенпа

Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подобно губкам, влияет на нас уже во взрослой жизни. Буддийский монах Лобсанг Тенпа уверен, что дело не только в этом.
Основываясь на древней мудрости и нейрофизиологических да...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 43 м.

154

Осознанность и тренировка ума автор Лобсанг Тенпа

Осознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действительно понимают, о чем говорят.
Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа — сертифицированный тренер по практикам осознанности. И эту лекцию он пр...

Читает Лобсанг Тенпа

Серия Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе

1 ч. 45 м.

611